Oferta
Psychoterapia indywidualna
Sesje psychoterapii odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 50 minut.
Psychoterapia jest procesem poznawania własnego świata wewnętrznego, który wymaga czasu, regularnych spotkań i wspólnej pracy. Sesje nie mają z góry ustalonego scenariusza. W relacji terapeutycznej tworzymy przestrzeń, w której pacjent może swobodnie dzielić się swoimi myślami, uczuciami, wspomnieniami, skojarzeniami, czy wydarzeniami z codziennego życia, a ja staram się podążać za jego sposobem przeżywania, aby wspólnie rozumieć i nadawać znaczenie pojawiającym się doświadczeniom. Z czasem to, co wcześniej wydawało się chaotyczne, niezrozumiałe lub trudne do nazwania, może stać się bardziej możliwe do przeżycia i rozumienia. Z tego procesu stopniowo wyłania się zmiana – nie tylko w postaci zmniejszenia objawów, ale również głębszego rozumienia siebie, budowania bliskich relacji oraz większej swobody w codziennym życiu.
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzają konsultacje psychoterapeutyczne.
Koszt 200 zł
sesja raz w tygodniu
Koszt 180 zł
sesja dwa razy w tygodniu
Konsultacja psychoterapeutyczna
Konsultacja psychoterapeutyczna obejmuje zazwyczaj od 2 do 4 spotkań trwających po 50 minut.
Podczas spotkań rozmawiamy o powodach zgłoszenia, ważnych doświadczeniach życiowych, relacjach oraz dotychczasowych sposobach radzenia sobie z trudnościami. Ich celem jest wspólne stworzenie indywidualnego rozumienia sytuacji i wspólne podjęcie decyzji o dalszej współpracy. Podczas konsultacji dbam o tworzenie przestrzeni, w której pacjent może czuć się wysłuchany, bez oceniania czy pośpiechu. Jest to czas, w którym pacjent może opowiedzieć o doświadczeniach, o których wcześniej trudno było mówić, a jednocześnie okazja, by sprawdzić, jak czuje się w kontakcie ze mną i czy chce podjąć dalszą współpracę.
Koszt konsultacji 220 zł
Konsultacja psychologiczno-seksuologiczna
Skierowana do osób, które doświadczają trudności w obszarze seksualności lub relacji intymnych, a także do tych, które chcą lepiej zrozumieć swoją seksualność. Powodem zgłoszenia mogą być między innymi obniżony popęd seksualny, zaburzenia erekcji, trudności z osiąganiem orgazmu, ból podczas współżycia czy trudności w komunikacji w sferze intymnej.
Spotkanie rozpoczyna się wywiadem seksuologicznym, który pozwala poznać zgłaszane trudności oraz ich kontekst. Trudności związane z seksualnością rzadko wynikają z jednej przyczyny, staram się spojrzeć na zgłaszany problem całościowo, uwzględniając kontekst psychologiczny, relacyjny, biologiczny i społeczny.
W zależności od charakteru trudności konsultacja może ograniczyć się do jednego spotkania lub obejmować cykl kilku lub kilkunastu. Jeżeli okaże się, że najkorzystniejszą formą pomocy będzie terapia, wspólnie ustalamy warunki dalszej pracy. W razie potrzeby konsultacja może zakończyć się zaleceniem pogłębienia diagnostyki lub skierowaniem do innego specjalisty. Konsultacja trwa 50 minut. Jako psycholog-seksuolog nie przepisuję leków ani nie przeprowadzam badań fizykalnych.